> > 去年11月頃俺も(;´Д`)まぁ半月ぐらいはダメだった気がするよ > > 栄養のあるものを食べてしっかり睡眠を > 風邪には睡眠って言うけど > 頭痛くて眠りが浅い > 熱で眠りが浅い > 咳でそもそも眠れない > みたいな感じで時間かけてる割に効果が薄い気がする 逆にウォーキングとかで疲労してみては(;´Д`)疲れたら人間寝る 参考:2025/02/08(土)10時14分38秒