>  2025/02/08 (土) 10:18:06        [misao]
> > 去年11月頃俺も(;´Д`)まぁ半月ぐらいはダメだった気がするよ
> > 栄養のあるものを食べてしっかり睡眠を
> 風邪には睡眠って言うけど
> 頭痛くて眠りが浅い
> 熱で眠りが浅い
> 咳でそもそも眠れない
> みたいな感じで時間かけてる割に効果が薄い気がする

逆にウォーキングとかで疲労してみては(;´Д`)疲れたら人間寝る

参考:2025/02/08(土)10時14分38秒