> > それくらいが負荷が少なくて健康的(;´Д`) > 太ったり痩せたりはなんだかんだいって身体によくない気がするので > 安定した体重というのをキープしたい気がするよ(;´Д`) 血圧は落とそうぜ(;´Д`) 参考:2025/02/16(日)12時51分10秒