> > 便秘なんです(;´Д`)
> 使い捨ての手袋をはめたり人さし指にやわらかなビニール袋などをかぶせ、
> ワセリンや食用油などを塗り、静かに肛門から指を入れてすこしずつ便をかき出します。 

浣腸は？

参考：2025/03/09(日)22時37分35秒