>  2025/03/10 (月) 18:47:09        [misao]
> 上体起こしをやりすぎてヘルニアになった僕だけど腰の骨を触ると階段のようになっているな(;´Д`)

膝曲げてた?(;´Д`)

参考:2025/03/10(月)18時46分10秒