> > うちの父も薬飲むと下痢になるし
> > 飲まないと便秘になるし
> > 困るって言ってﾔｸﾙﾄ飲み始めた(;´Д`)
> 飲む量を調節しればいい(;´Д`)1mgくらいからふやしていけ

この辺のもの食えば(;´Д`)タンパク質は水分を要するので最初に食べると便秘になりやすい
https://soujinkai.or.jp/himawariNaiHifu/constipation-food/

参考：2025/03/18(火)19時50分48秒