> > 膝がやられる(´ー`) > それが一番怖いのだが(;´Д`)歩かないと血行が悪くなるから 身体に1番いいのは8000歩って言われてるね 一万歩は多すぎるらしい でも20000歩も歩ける人ならいいのかも 参考:2025/03/21(金)15時00分20秒