> 最近1秒おきにお腹を出したり引っ込めたりする動きを
> 毎日100回くらいしてたらうんちがぶりぶりになった(;´Д`)自分で自分にいいね！

ぽっこり対策にはなった？(;´Д`)

参考：2025/03/26(水)17時53分16秒