自然災害により命を脅かされた体験をした後、恐怖からふさぎこむ、動悸がする、
眠れないなどの症状に悩まされることは普通の反応のためトラウマと呼ばれます。 
一方、PTSDでは体験がきっかけで記憶が混乱し、自分の意思とは関係なく
何度もフラッシュバックしたり、現在も被害を受けているような感覚に
陥ったりしてしまうのです。

トラウマの方が軽症なのか