> > 鍋に入れる具材で腹に溜まるものってないかな(;´Д`) > > 白菜とか入れて食ってもすぐ腹が減る > うどんでも入れたら うどんは消化が良いからダメ 消化に時間がかかるといえばやはりコメ きりたんぽを入れよう 参考:2025/04/02(水)17時30分55秒