> > いよいよカネがないので派遣屋に仕事をあっせんしてもらった > > 20kgの原料をひたすら上げ下げする仕事らしい > > 明らかに俺には無理だがカネがないのでやることにした > 腰壊さないように > ヒップヒンジつまり股関節でのしゃがみ方や > 背骨は基本曲げないような意識を持って 意識してみるよクシコ(;´Д`) 参考:2025/04/14(月)18時30分47秒