> 肩と首のこりをなんとかしたいのでちょっと鍛えたいんだけどどうするべきか(;´Д`)
> あんまり首を鍛えるとか聞かんのよな

ﾚｽﾘﾝｸﾞの人がしてる首だけでﾌﾞﾘｯｼﾞするやつ(;´Д`)

参考：2025/06/02(月)14時53分55秒