> 首とか肩周りがカチンコチンチンなんだけど凝りを確実にほぐす方法ない?(;´Д`) 水泳はいいものだけど(;´Д`)腕グルグルするだけでもスッキリするよ 参考:2025/06/06(金)12時03分05秒