> > 1日1万歩っていうけど1.5時間確保するのは大変(;´Д`) > 1万歩に意味はないらしいよ(;´Д`)万歩計メーカーの陰謀だよ つか1万歩は歩きすぎでよくないってのが最近の定説(;´Д`)8000歩がいいらしい 参考:2025/06/16(月)20時49分53秒