2025/06/20 (金) 22:13:38
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[misao]
https://www.youtube.com/watch?v=IP-Lidl3MM8
高たんぱく低脂肪かつ運動してるとやっぱ精悍だな(;´Д`)体はちょっと脂肪あった方がいい気もするけど