> > わからないよ(;´Д`)アリナミンやめたらもっとしんどくなる人も居るかも
> いいから運動して睡眠時間も確保しろ！(;´Д`)いいな！！

寝るのも22:00-2:00の間に睡眠時間いれるべき(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時31分33秒