> > 「喉が渇いたなあ」と感じた時点で脱水状態
> > こまめに水分補給するのが良い
> なんか分からんのよね(;´Д`)水を口に入れて初めてあっ喉乾いてたんだってなる

飲みたくなくても少し飲む習慣をつけた方が良い(;´Д`)親に言ってるんだけど全然飲まない

参考：2025/06/28(土)22時53分39秒