> > 中高年は「4つの白い粉」で健康寿命に差がつく
> > …専門医が警告「血管が詰まる・裂ける・破裂する」危ない食習慣
> > https://news.yahoo.co.jp/articles/1d1fbe22dde8976a8636b238e222b27382757f03
> プロテインって検索すると危ない！体を悪くする！とか検索結果ばかりなのな(;´Д`)

炭水化物はどうなん？(;´Д`)
ご飯やスパゲティはゆっくり消化吸収されるけどパン、うどんや蕎麦は消化が良くて急に血糖値上がったりしないの

参考：2025/07/01(火)10時20分48秒