> > プロテインって検索すると危ない！体を悪くする！とか検索結果ばかりなのな(;´Д`)
> 炭水化物はどうなん？(;´Д`)
> ご飯やスパゲティはゆっくり消化吸収されるけどパン、うどんや蕎麦は消化が良くて急に血糖値上がったりしないの

こういう記事ではうどんは悪だとされがち(;´Д`)実際どうかは知らない

参考：2025/07/01(火)10時24分22秒