> > プロテインって検索すると危ない！体を悪くする！とか検索結果ばかりなのな(;´Д`)
> 炭水化物はどうなん？(;´Д`)
> ご飯やスパゲティはゆっくり消化吸収されるけどパン、うどんや蕎麦は消化が良くて急に血糖値上がったりしないの

なんでも食べ過ぎると体によくない(;´Д`)
プロテイン程度の健康食品食って体調崩すというのはありえないと思うけど

参考：2025/07/01(火)10時24分22秒