> マウンテンクライマーしてれば痩せるらしいけどそりゃあんなにきつかったら痩せる(;´Д`)

スクワット30回で筋肉痛になった
ストレッチしたら股関節からゴリゴリ変な音する

参考：2025/07/14(月)21時38分58秒