> > 1キロ痩せるのに7200カロリー消費すればいいから今の状態からそれだけ運動すればいい(;´Д`)
> 10時間くらい漕げばいいんだな(;´Д`)私やれます

ご飯食べるの我慢したほうが楽そう(;´Д`)

参考：2025/07/21(月)22時21分13秒