> 体重維持に必要なカロリー2000kcalで1日1500kcalに制限して食事してるけど軽く空腹感がずっと続く感じだよ(;´Д`) うんにょは出るの(;´Д`)便秘にならない? 参考:2025/07/21(月)22時27分20秒