俺の子供の頃は親父はガリガリに痩せてたんだけどどうも母親が自分基準で飯を作ってたみたいで
30代女の1日に必要なカロリーは1600kcalで10歳前後の子供と同じ程度
対して30代男は2200kcal必要で親父は1日にラーメン1杯分くらいカロリーが足りてないので痩せる(;´Д`)
俺が小6になってサッカークラブに入って運動してから食うようになって家庭での飯の量が増えてオヤジもふっくらしていった