> > 食事を1400kcal前後にしてスピンバイク1時間くらいしてる(;´Д`)
> ま、まさか1日1食？(;´Д`)

3食食べてるよ(;´Д`)これまで自由に食べすぎていた反動かも

参考：2025/07/24(木)19時34分41秒