> > もうむり(;´Д`)しぬ > デブの自分を殺すんだよ!!(;´Д`) > てか1400kcalでスピンバイク1時間って危なくないか > 乗る前に炭水化物、終わったら炭水化物とたんぱく質入れないと翌日回復しなさそう 今日は早めに寝るよ(;´Д`) 参考:2025/07/24(木)19時47分11秒