> > 1200kcalに抑えたしタンパク質も摂って運動もした(;´Д`)俺は絶対に痩せる > それだと栄養失調気味の嫌な痩せ方になるよ(;´Д`) 今のところ脂肪がありあまっているので大丈夫(;´Д`) 参考:2025/07/31(木)21時03分32秒