> > 一日500mlくらい飲むんだよ(;´Д`)栄養たっぷりだ > 普通のヨーグルトを振れば飲むヨーグルトになるからわざわざ液体で売ってる方買う必要ないよね 牛乳で溶いてレモン汁少し入れると良いよ 参考:2025/08/02(土)17時32分07秒