> > 寝る時にタオルケット一枚で快適な温度設定だと、「脳にとっては暑すぎて疲れが取れない」と言う話「脳の理想温度は22度～24度」
> > →「CPUと同じか」「頭寒足熱じゃん」 - posfie
> > https://posfie.com/@petaritape/p/ALk7kAu
> > 怪しすぎる
> 保冷材をタオルで巻いて膝の裏に置いて寝ると深く眠れる

首筋とか脇の下じゃないのか(;´Д`)冷やす部分に近い方がよくないかね

参考：2025/08/29(金)10時32分41秒