> > 睡眠8時間前からカフェイン摂らないようにしたらぐっすりでさ…(;´Д`)
> 午後眠いときはまだ良いけど夕方にまでカフェインはだめだね
> 残業が多い時期にそれやって高血圧になってしまった

漏れは寝る前に毎日コーヒー飲んでたらコーヒー飲んだら眠くなるようになってしまったので飲むのを辞めた(;´Д`)

参考：2025/08/31(日)15時35分49秒