> タンパク質と食物繊維を両方とれて異常に安い納豆こそ究極の貧乏食 > 栄養バランスの悪い粗食は続かない続けられない 納豆は急に飽きがくる(;´Д`)食感が同じだからか 参考:2025/09/08(月)19時03分02秒