晩飯食った業スーの激安のしらたきをうでて火曜の残りのマスールダールチクワカレーをかけて レンジでチンシタンと秋刀魚のヤイタンとアレとコレとそれをかけたカニカマの入った生野菜と しや奴とマルコメのやっすい即席味噌汁(;´Д`)