> 休みのたびにオタ活で2万歩は歩いて > 飯も1日1回にしたのにどうしてミリも軽くならないんだ > いくら歩いても筋肉はできないのか? 歩くだけじゃカロリー消費するだけで肉はつかないよ 肉をつけたきゃ肉を食わないと(;´Д`) 参考:2025/09/14(日)21時40分48秒