> > アラフィフだが毎日ｵﾅﾆｭは欠かさないぞ(;´Д`)
> 48歳月２回が精一杯です(;´Д`)

しないと衰えて余計に頻度が下がるから健康を考えると
するのを習慣にした方が良いな(;´Д`)

参考：2025/09/23(火)13時09分22秒