>  2025/10/09 (木) 09:26:29        [misao]
> 立ち上がったときに腰に嫌な痛みが(;´Д`)ヘルニア再発したかもしれん

はい(;´Д`)
https://youtu.be/X8Ow1nlafOg?si=l2c37ayMPnJp6H0x

参考:2025/10/09(木)09時23分04秒