> 立ち上がったときに腰に嫌な痛みが(;´Д`)ヘルニア再発したかもしれん はい(;´Д`) https://youtu.be/X8Ow1nlafOg?si=l2c37ayMPnJp6H0x 参考:2025/10/09(木)09時23分04秒