>  2025/10/11 (土) 00:47:36        [misao]
> プランクを始めたんだがまったく効いてる気がしない(;´Д`)

やってる最中にお腹見るようにして利かすんだっけ(;´Д`)

参考:2025/10/11(土)00時35分52秒