> > 50超えてもギンギンの人って居るの？
> 56だがまあまあ使えてるぞ、自信がないときもあるから100％じゃないがな
> 血圧が140超えたあたりから塩分を気にした食事を心がけてたら落ち着いた
> 若いころは好きなものを控えてまで・・・って思ってたけど
> 塩分控えめでも意外と好きにものを食えることに気づいた
> 簡単なところだとラーメンのスープ全部飲んだりしないとかそういう小さい事

元々ｽｰﾌﾟ全部飲んだりしてないんですが(;´Д`)

参考：2025/11/09(日)14時22分23秒