> > 最初の面談の時(;´Д`)実際俺が言った台詞ね
> 脂質は摂取カロリーの3割くらいがセオリーらしい(;´Д`)
> タンパク質が少なくない？と思う

たんぱく質17％脂質48％炭水化物39％って説明受けたわ(;´Д`)炭水化物は食物繊維込みね

参考：2025/12/07(日)20時43分57秒