> > 昨日スクワットを150回やったら今朝から膝が痛い(;´ДT)おじさんはもうおしまい > 貴重な軟骨浪費してなにしてんの(;´Д`) べったり座ってから立つみたいな間違ったやり方じゃない限り平気だよ(;´Д`) 参考:2025/12/18(木)09時38分37秒