> ペペロンチーノ法というのを思いついた(;´Д`)
> ペペロンチーノを何グラム食べると腹いっぱいになるかで
> 胃の大きさとか満腹に至るまでの血糖とかの目安にするの

最近ﾊﾟｽﾀは90gだな(;´Д`)そんくらいで十分

参考：2025/12/26(金)09時24分49秒