>  2026/02/12 (木) 14:16:06        [misao]
> > 実験的な検討では、ギーバターを用いて白米や赤米を炊飯した場合、消化速度が遅く、血糖応答が穏やかになる傾向が認められました
> > ダメ、ラードやサラダ油じゃなくてギーバター使わないと(;´Д`)
> > インド風のチャーハン的な料理、あれなんて言うんだっけ
> ビリヤニ?(;´Д`)

ナシゴレン?(;´Д`)

参考:2026/02/12(木)14時14分31秒