> > 血糖値高い人いる？(;´Д`)
> > 昼飯抜きからロカボナッツ150kcalに切り替えたら夜飯の量変えなくても空腹時血糖値20下がったよ
> 昼飯は食べたほうがいいぞ(;´Д`)

医者からもずっと言われてたんだけど昼腹減らないし寝たいからずっと食ってなかった(;´Д`)
でも空腹時血糖値が120から下がらないからしかたなくﾅｯﾂ食ったら一気に下がった

参考：2026/02/17(火)20時48分03秒