> > 眠れないので血糖値爆上げさせて寝るか(;´Д`)
> 眠剤入れても眠れないときはベッドで横になっているだけでも十分体力回復するという論文もあったはず

俺は散歩に出て帰ってくると寝れたりする(;´Д`)

参考：2026/03/22(日)23時45分22秒