> > 試しにエアロバイクで1時間こいで前後で体重はかったら1kg減ってた(;´Д`)
> 水分だね(;´Д`)

3gくらい塩分出たのだろうか(;´Д`)補給しなくて大丈夫？

参考：2026/03/26(木)20時51分40秒