料理研究家・リュウジ氏「アメリカの皆様、ご家庭でどのような料理を作っているのか教えてください」→アメリカ各地から家庭料理をはじめ、様々な料理が集結 - Togetter
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アメリカのウエイトリフター向け料理！卵白を焼いて、チキンブロスで米を炊いて、お好みの調味料で鶏肉をスロークックする。
それからコテージチーズをお好みの調味料と一緒にミキサーにかけてソースにする。
あまり美味しくないけど、お腹がいっぱいになるよ！1日2回食べてる。


鶏ささみにも美味しい調理法があると思うんだよね