> > 昔牛乳は噛んで飲めとかちょっと意味不明な習慣を聞いたことがあった(;´Д`)
> 口に含む時間が長くなるからちょっとだけあったまってお腹を下しにくいだったかな(;´Д`)

ギンギンに冷えた牛乳にプロテインをぶち込んでガンガンシェイクして飲むよ(;´Д`)

参考：2017/09/26(火)14時39分20秒