> > 腰痛なんか体操で治る! > ヨガだな(;´Д`) とりあえずこのストレッチがやたら簡単な割にすごく効くのでオシシメ(;´Д`) https://www.youtube.com/watch?v=1GiBXbtsw-g 参考:2017/09/30(土)10時19分09秒