> > ベンチプレスで体重の何％分くらい上がるようになるとふつうに懸垂できるようになるんだろう(;´Д`)
> ベンチと懸垂って使う筋肉別じゃね(;´Д`)

個別に鍛えるのは素人

参考：2017/10/01(日)23時10分34秒