> > ジョギングで痩せるとやめた途端に大リバウンドに襲われるよ > > ジョギングを習慣にしていた俺も踵骨棘(しょうこつきょく)になって中止を余儀なくされてあっという間に元通りさ(;´Д`) > 走るのって結構足腰に負荷かかってるんだね(;´Д`)水泳や自転車がいいとか聞くね チャリンコは社会に負担がかかるから水泳がサイコーだな 参考:2017/10/04(水)03時25分06秒