> > 自転車で痩せるのは時速15kmくらい必要だから水泳が一番いい(;´Д`) > > でもデブの体を晒すのに抵抗があるならジョギングである程度痩せればいい > ローラー台で自転車漕ぐのはどうですか(;´Д`) 自転車は乗り方間違えるとモモがパンパンになるよ(;´Д`) 参考:2017/10/04(水)03時37分40秒