> > 基礎代謝　マイナス　摂取カロリー　が終始プラスになってりゃ痩せるだけなのにな
> 運動ｾﾞﾛで基礎代謝を上げる方法ってのが一時期流行ったな

生姜とかだな(;´Д`)あれって50kcalも変わらないらしい
効果はある（ない訳ではない）という範囲

参考：2017/10/04(水)04時12分54秒